番茄人生

番茄人生：是一款界面简洁、功能专业的时间管理工具，当文本框出现时，注意力范围检查条可以帮助用户对实现目标生产感到满意，并激励他们继续完成剩余的番茄工作，可以帮助用户养成良好的工作习惯，喜欢的朋友可以下载尝试一下！

番茄人生介绍

1. 待办事项收集、整理

增加待办事项重要、紧急度选项，通过四象限分类法自动排序任务

增加待办事项处理时间选项，可先行记录，优先专注今日要紧事

增加完成事项归档栏，方便后续查看

增加云存储，对待办事项进行云存储下载

2. 番茄时钟

可调节单次时钟时长

任务栏番茄倒计时钟（十分喜欢的功能，简单明了）

专注时间打卡条

最后，番茄·人生这个软件可以帮你：

通过重要/紧急四象限分类法自动排序任务，帮助使用者做好时间的规划。

以后要处理的事情，先里记录下来，选一下哪天之后再处理，今天只专注今天的要紧事儿

理清了所有事情的轻重缓急，今天处理哪些事情后，利用自带番茄时钟帮助自己专注。

番茄人生优势

【高效的时间管理】

提供详细的时间管理功能，帮助用户规划任务、设置提醒，以实现高效的时间利用。

【信息整合】

将各种信息整合到一起，方便用户快速查找和查看，提高工作效率。

【灵活的自定义设置】

用户可以根据自己的需求和习惯，自由设置软件功能，让使用更加人性化。

【易于使用】

界面简洁明了，操作简单易懂，无需复杂的培训即可上手使用。

番茄人生工作法

番茄工作法是简单易行的时间管理方法，是由弗朗西斯科·西里洛于1992年创立的一种相对于GTD更微观的时间管理方法。

使用番茄工作法，选择一个待完成的任务，将番茄时间设为25分钟，专注工作，中途不允许做任何与该任务无关的事，直到番茄时钟响起，然后在纸上画一个X短暂休息一下（5分钟就行），每4个番茄时段多休息一会儿。

番茄工作法极大地提高了工作的效率，还会有意想不到的成就感。

1、原则

1）一个番茄时间（25分钟）不可分割，不存在半个或一个半番茄时间。

2） 一个番茄时间内如果做与任务无关的事情，则该番茄时间作废。

3）永远不要在非工作时间内使用"番茄工作法"。（例如：用3个番茄时间陪儿子下的棋、用5个番茄时间钓鱼，等等。）

4）不要拿自己的番茄数据与他人的番茄数据比较。

5）番茄的数量不可能决定任务最终的成败。

6）必须有一份适合自己的作息时间表。

2、优点

1）减轻时间焦虑

2）提升集中力和注意力，减少中断

3）增强决策意识

4）唤醒激励和持久激励

5）巩固达成目标的决心

6）完善预估流程，精确地保质保量

7）改进工作学习流程

8）强化决断力，快刀斩乱麻

3、做法

1）每天开始的时候规划今天要完成的几项任务，将任务逐项写在列表里（或记在软件的清单里）

2）设定你的番茄钟（定时器、软件、闹钟等），时间是25分钟。

3）开始完成第一项任务，直到番茄钟响铃或提醒（25分钟到）。

4）停止工作，并在列表里该项任务后画个X。

5）休息3~5分钟，活动、喝水、方便等等。

6）开始下一个番茄钟，继续该任务。一直循环下去，直到完成该任务，并在列表里将该任务划掉。

7）每四个番茄钟后，休息25分钟。

在某个番茄钟的过程里，如果突然想起要做什么事情——

a.非得马上做不可的话，停止这个番茄钟并宣告它作废（哪怕还剩5分钟就结束了），去完成这件事情，之后再重新开始同一个番茄钟；

b.不是必须马上去做的话，在列表里该项任务后面标记一个逗号（表示打扰），并将这件事记在另一个列表里（比如叫“计划外事件”），然后接着完成这个番茄钟。

番茄人生内容

用户可根据自身的需求来调整软件的默认休息时长

支持对开工时间、收工时间进行设置

在软件的界面实时显示您添加的任务、事件等信息

在您开始休息时，此软件将会帮助您自动计时

您可以创建新的任务，可设置任务的进度、紧急度等信息

支持对任务的计划开始时间、计划完成时间进行设置

可一键显示已添加的任务或者隐藏任务

番茄人生点评

小编推荐：番茄人生作为一款应用广泛，功能强大的免费管理工具，该最新版的功能得到众多网友的一致好评！