牛牛睡眠

牛牛睡眠是一款专门致力于打造好睡眠的app，现在有不少的人面临难以入睡、经常感到焦虑的情况，又或者睡觉后多梦、翻来覆去的无法谁找，在这个app里将会很好的计入您的睡觉时间，还有专门的呼吸训练法，让您更好的进入睡眠时间，更多优质的音乐让您更好的入睡。

牛牛睡眠app介绍

是助力于解决失眠、焦虑问题的健康应用。我们为您提供自然万物声音、ASMR内容、冥想解压、呼吸减压、脑波引导睡眠等内容，让您忘记烦恼焦虑达到内心的宁静，轻松平和快速入睡。

特色介绍

1.早早就躺倒床上，但是每天还是无精打采但是翻来覆去就是睡不着专注解决失眠焦虑问题。

2.但是入睡时间长，不知道自己什么时间开始入眠长期觉得压力大，感到焦虑时常凌晨四五点醒了。

3.专业的睡眠算法，精确记录入睡时间翻来覆去什么的根本不存在了睡着以后是否安分一键即可揭秘。

4.记录梦话呼噜打鼾等睡后行为不再困惑我到底什么时候睡着的忘记烦恼焦虑达到内心的宁静。

亮点介绍

1.录入睡时间，不再困惑我到底什么时候睡着的;专业的睡眠算法，精确记录入睡时间。

2.催眠影片帮您快速入睡记录梦话呼噜打鼾等睡后行为引导进入深度睡眠，睡得香精神好。

3.包罗万象的自然万物声音，是减压助眠的良伴-独特的ASMR掏耳内容。

推荐理由

1.专业的睡眠算法，精确记录入睡时间是减压助眠的良伴养成良好的作息习惯。

2.呼吸训练缓解紧张情绪，以美好的姿态迎接明天的生活。

3.阿尔法脑波舒缓紧张情绪更多优质助眠场景，让失眠焦躁消失无影踪。

软件测评

内容很赞，对于失眠和焦虑都能有效改善用了一个多月，感觉人没那么暴躁了，很容易就进入睡眠状态，给五颗星的好评哦。功能很有针对性挺好的!每次失眠都不知道自己是几点睡着的。这个软件很好地帮我记录了每天入眠时间。情景观影很能帮助解压!高分!催眠及记录睡眠主打让科技提高睡眠质量嘛，不单纯记录睡眠时间等，也能看视频催眠，呼吸减压催眠之类。