软件介绍
冥想正念睡眠app是非常优质的睡眠辅助类应用,提供超多实用的释放压力方法,能够帮助用户放松自己的思绪,对于睡眠质量不好的人群来说是非常实用的,有助于养成良好的睡眠习惯。
冥想正念睡眠app亮点
1、【记录时间轴】每一次冥想、记录的每一刻感悟,都将在自在正念app被好好保存下来。冥想记录时间轴,帮助用户回顾冥想历程,让用户更有计划的坚持下去。用正念冥想改善睡眠、调节情绪、缓解焦虑、增加抗压力。让正念成为一种生活方式!
2、【精美计时器】一个好的定时器可以让冥想效果事半功倍。自定义练习时间,优质的白噪音,再结合勿扰模式,让冥想过程全神贯注、不受干扰。
3、【正念助理】AI加持的正念冥想助理,可识别眼睛、皱眉以及晃动,并以曲线图展示冥想过程的稳定性,帮助你更好提升自己。使用过程极其简单,只需像自拍一样将手机固定在身前,人脸识别技术将自动检测是否眼睛状态并给出相应的引导。
冥想正念睡眠app功能
1、可自行选择课程类型进行体验,轻松释放自己疲惫的身心;
2、以音视频为你提供课程体验服务,可以更加高效的释放自己;
3、可帮助用户能够缓解个人的焦虑,并能更加高效积极的生活;
4、提供了睡眠治愈服务,可自由体验,便于能够高效的改善睡眠。
冥想正念睡眠app特色
1、多种健康睡眠方式提供给你,睡眠不好的小伙伴一定要前来这里体验看看;
2、维护你的身心健康,每天都可以在上面冥想一会放松自己;
3、时间记录提供,还有一些好的音乐治疗方式都在上面等着你。
- 平台:安卓
- 更新:2022-10-17
- 版本:v1.1
- 语言:简体中文
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